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什麼是乳糖不耐症?

牛奶和乳製品中均含有乳糖,攝入後可被乳糖酶分解成單糖(如葡萄糖和半乳糖),並進入血液循環,運送到不同細胞,為身體提供能量。

顧名思義,乳糖不耐症是指因身體frusso見證乳糖酶不足而無法完全消化乳糖,導致腹瀉、腹脹和腹痛等症狀。這種情況對健康無害,但可能會引起身體不適,無形中限制了患者frusso什麼時候喝食物選擇。但按個別狀況而定,部分乳糖不耐症患者並不需要完全避免乳製品,也可frusso代餐病情。

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