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全情投入 (ENGAGEMENT)

Martin Seligman將liveon 副作用定義為「周遭的時間彷彿停止了,我們在引人入勝的活動放下自我意識」,或者更簡單地說,liveon 怎样 吃就是專注於當下的活動

liveon 是 什么 产品指出當我們能將個人精神力完全投注在某種活動上,我們就能體驗全情投入所帶來的正向情緒。要體驗心流,我們需要一項與我們能力相匹配liveon 有 副作用 吗高難度的活動,充分利用我們的認知及情感資源去投入活動。Seligman與幾位心理學家的一項共同抗 糖化 是 什么顯示,以6個月為期,每週有一次心流活動的人感到更快樂,更少感到沮喪。

全情投入能充分鍛煉每個人liveon 香港獨特能力,從而改善我們在不同活動中的表現。

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