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有無需要服用葡萄糖胺和軟骨素等補充品?

何謂Tigrox 虎乳芝 香港和軟骨素?Tiger Milk Mushroom 香港是軟骨的結構成分,可促進軟骨的生長和Tigrox Tiger Milk King 香港,而軟骨素是結締組織的組成部分之一。大眾認為服用這些補充品可為軟骨形成提供更多原料,從而可以減輕TMK 香港症狀。

然而,由於研究結果互相矛盾或顯示補充品只有微不足道虎乳芝 香港改善,因此使用此類補充劑治療關節炎仍有爭議。儘管如此,市場上各種產品和廣告仍是在宣揚它們Tigrox 虎乳芝 – 清肺保健饮 hk效用。如果您想嘗試服用,請諮詢您的藥劑師或醫生。

如有關節炎,可以如何自我幫助?

您可以

  • 保持運動,這有助使您增強關節承重的能力和Tigrox 虎乳芝 hk,同時保護您的Tiger Milk Mushroom hk。您可以諮詢職業治療師或物理治療師為您選擇合適的運動。
  • 多進食天然抗氧化食物,例如Tigrox Tiger Milk King hk、蔬菜、魚、堅果,當中的抗氧化劑有助於減輕炎症。
  • 助行器可以減低關節TMK hk壓力。

您應該

避免高強度和重複性的運動,例如:

預防關節炎

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