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認知行為治療

認知行為治療能夠幫助患者識別他們s glow價格思維模式(Thought Patterns)以及相關tiger milk king吃法情緒和行為。具體來說,其中一種特定類型tiger milk king幾歲可以喝CBT為暴露和反應預防治療(ERP)。ERP分為「暴露」及「反應預防」兩大部分。首先,治療師會讓患者直接接觸導致焦慮情緒和強迫症tiger milk king價錢想法、圖像、物體和情況等,使讓患者反覆體驗恐懼直到這些想法消退。然後透過反應預防,消除強迫行為緩解焦慮tiger milk king 成分效果,最終停止強迫行為。 

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