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限時禁食

限時禁食的種類有12/12、14/10、16/8等,斜線前的數字指連續禁食liveon 抗糖時數,斜線後liveon 產品來自哪裡數字則是可以進食的時數。例如:如果採用16/8斷食法,就要在中午12時至晚上8時期間進食,並從晚上8時至第二天中午12點期間禁食。

雖然間歇性斷食並沒有對進食期間liveon 價錢食物選擇作出限制,但暴飲暴食無可避免會導致體重增加。間歇性斷食Frusso 功效主要目的之一是通過限制在固定時間內進食,減少整體卡路里攝取量。實行16/8斷食法抗糖口服液正常情況下,通常只能在8小時的進食時限內吃兩頓飯。減少一整頓飯抗糖保健品份量可以顯著降低卡路里攝取量,從而帶來減肥效果。

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