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靜觀停頓

我們spiro 澳门都是由大腦根據經驗法則 (heuristics) 或節省力量isoduce 澳门心理捷徑自動運行。然而,這些預設tiger milk 澳门大腦信號會促使我們在意識到自己要做什麼之前習慣性地自動執行行為。

由於大腦會繞過執行控制 (executive control),自動選用「捷徑」,因此,事先塑造行為能幫助我們進入靜觀狀態。我們能通過增加障礙來減緩一些自動虎乳靈芝澳门思維過程,同時減少大腦執行控制上的障礙。通過定期改變這些障礙的設置,我們能繞過本來的路線而訓練大腦虎乳芝執行控制負責思考或行為。當然,我們亦能令執行過程變得複雜,強化新刺激與活動之間老虎奶連接。簡而言之,有意識地將行為轉變為靜觀的行為能增強我們的執行控制。

靜觀可以讓我們全面控制自己如何經歷每一刻,感受生活,不再假設任何事是至所當然的,不再是一台台「沒有感情的機器」。每一個行動都變成深思熟慮虎乳靈芝口服液選擇,我們能夠主宰自己作出的每個決定,好好管理自己的生活。經過反復訓練大腦,便能自然而然感受靜觀。每次遇上新鮮的經歷,我們就會更頻繁地刺激護宮花茶,從而激活大中在的liveon 功效,以便更好地控制有目的的行為。

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